Bollens instabilitet gör träningen blir väldigt effektiv.
Muskler i både mage och rygg får jobba hårt för att stabilisera kroppen.
Bollträningen gör att du förbättrar stabiliteten i bålen och tränar dessutom upp
koordination, balans, rörlighet och styrka.
Tillverkad i PVC, har anti-burst-system och är självklart fri från ftalater.
0
